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提醒:第二杯红酒会“伤心”
2022-12-06

英国最新研究指出,红酒对人体健康的好处只限于第一杯,第二杯或更多就开始起反作用。

研究人员让受试者饮用120毫升红酒。实验发现,一杯酒对心率和血压没有不利影响,但是喝完第二杯后,心率加快、血管扩张并且血压上升。

适量饮酒能保护心脏,尤其是红酒保健作用更加突出。第一杯有助于舒张血管,减轻心脏负担,降低罹患心脏病的风险。但第二杯后,就会起到相反的作用,不仅会升高血压,还有可能增加冠心病、心脏衰竭的患病几率。

延伸阅读:

心脑血管病人日常生活五项注意

第一,在气温较低的季节,人的食欲较差,心脑疾病患者应该注意多吃清淡易消化的食物。多吃新鲜蔬菜和水果,能补充人体所需要的维生素和纤维素。洋葱能起到降脂的作用,熟吃或凉拌都可以。此外,也别忘了适当吃些高蛋白低脂食物,如鱼、虾、豆制品。但需要注意的是,肾功能不全者应当限制蛋白质的摄入量。

第二,在日常生活中,躺下、起身、低头、下蹲等动作要尽量缓慢,以免发生体位改变性低血压,或突然出现晕厥、摔倒。

第三,心脑血管疾病患者要养成定期测量血压的习惯,尤其是高血压患者要密切留意自己的血压变化。但也不要苛求血压降得过低,高血压病人的降压原则应当是缓慢下降,因为血压突然降得过低可能会引起脑缺血加重,容易导致急性心血管病。

第四,日常服用扩张血管药和降压药,应根据自己的病情或在必要时正确服用。

第五,平时要注意保暖,并根据自己的体质适度增加体能锻炼,适当锻炼十分有利于心脑血管疾病患者的身心健康。

老人气短要留意这些病

73岁的刘大爷近来经常觉得心慌气短,因为没有其他症状,就没把气短放在心上。几天后,王大爷吃过晚饭就突然倒在家中不省人事,家人急忙拨打120。专家指出,许多老年人对气短不太在意,以为年纪大了就会这样。其实,老年人经常出现气短,往往是疾病的早期信号。

急性左心衰竭 主要表现为夜间出现阵发性呼吸困难,严重时会引发哮喘,多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。其先兆症状是睡眠时喜欢逐步垫高枕头,但又常被胸闷憋气所扰醒。

冠心病 冠状动脉供血不足时,会使人感到胸部憋闷和透不过气。

肺气肿 常见于长期的慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、肺结核等,患者会出现呼吸困难,稍一活动就会加剧症状,咳嗽无力,痰不易吐出。

肺栓塞 多见于心瓣膜病、下肢血栓性静脉炎、心脑血管病。患者会出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状。

此外,自发性气胸、肺癌、晚期肺结核、矽肺、支气管哮喘、各类肺炎等疾病,也都可能表现为气短的症状。