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蜂蜜西红柿——消除疲劳增强食欲养颜
2022-12-06

现在的人们工作压力都很大的,所以在日常的生活中要注意一些保健的常识哦,比如说吃些蜂蜜就可以有缓解消化不良啊,或者是美容养颜的作用呢,蜂蜜搭配很多的食材都可以吃,下面就来介绍蜂蜜西红柿的做法。

蜂蜜西红柿

蜂蜜西红柿所需材料

主要食材西红柿、蜂蜜

蜂蜜西红柿的做法

1、西红柿洗净,用刀在表面轻划,将其分切成几等份,但不要切断。

2、将西红柿入沸水锅中稍烫后捞出。

3、沸水中加入蜂蜜煮开,煮的时间不宜过长,1分钟即可。将煮好的蜜汁淋在西红柿上即可。

蜂蜜西红柿的功效与作用

西红柿又叫番茄,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,对人体非常有益,同时还有养颜美容的功效,深受女性朋友的欢迎,今天小编要推荐给大家蜂蜜西红柿,此菜香甜爽口,甜而不腻,蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、丰富。西红柿具有清热生津、润肠通便、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。所以说这样相互搭配的话既可以满足人们对于营养的需求,而且还可以有美容养颜的作用和功效哦,同时润肠降压通便,是很健康的首选食材,大家平时的时候可以经常这样食用,消除疲劳增强食欲哦。

蜂蜜西红柿的具体的做法,不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢,方法简单,而且口感好,比外面买的现成的要干净卫生的多,重要的是可以有美容养颜防便秘的作用,还可以有消除疲劳增强食欲的功效哦。